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わとそん

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わとそん

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マラソン終わり直後にランナーが着るダウ_ンコートと同じようなモノが準備されている。

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7年くらい前

わとそん

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まずは上半身と下半身をちぎる運動から〜〜はいっ！

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7年くらい前

わとそん

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通称グリーンベレー版

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7年くらい前

わとそん

わとそん

ラジオを食べる運動～！1、2、ガリガリ♪3、4、ゴリゴリ♪ラジオを吐く運動～！1、2、オエェ♪オエェ♪3、4、オエェ～♪

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7年くらい前

わとそん

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仮眠

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7年くらい前

わとそん

わとそん

♪股関節の運動〜 好きな〜男女で2人1組になって〜

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7年くらい前

わとそん

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超重戦車「マウス」を両手で、150mm榴弾×10発をその上に置いて、その場で36回反復横跳び

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7年くらい前

片手じゃないだけマシ超人ならいけるマウスの重量188ｔ

わとそん

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クリス・ペプラーの曲紹介で開始

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7年くらい前

わとそん

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腕を前にあげて 後方かかえ込み3回宙返り～イチニサンシ、シライ２から後方かかえ込み2回宙返り3回ひねりでサンニサンシ

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7年くらい前

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体の骨を自然と無くす運動

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7年くらい前

おもしろシュールバカ

わとそん

わとそん

息を大きく吸って一時間吐く深呼吸

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7年くらい前

わとそん

わとそん

ジャンプして三回転半回りまーす

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7年くらい前

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